DigitalLegendGuard
Mon Sep 23 2024
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프로 사이클 선수들은 경기 직후에 무엇을 마시나요?
프로 사이클리스트가 일반적으로 힘든 경주 직후에 마시는 음료에 대해 알려주실 수 있습니까? 갈증을 일반 물로 해소하고 있습니까, 아니면 격렬한 신체 활동으로 손실된 전해질과 탄수화물을 보충하기 위해 맞춤화된 스포츠 음료를 선택합니까? 이러한 엘리트 운동선수들 사이에 경기 후 수분 공급 및 영양 공급에 대한 구체적인 프로토콜이 있는지 궁금합니다.
